- リズムが取れない人の主な症状
- リズム感を養うために重要なこと
- リズムを取れるようにする3つのポイント
こんにちは！
歌い手部のりょーやです。
「歌う時にリズムが取れない！」
という悩みを抱えていて、
練習してもなかなかリズムが
取れるようにならないという人は多いです。
しかし、がむしゃらに練習をしても
リズムは一向に取れるようにはなりません。
リズムが取れるようになるためには
意識するべきポイントがあります。
このポイントを意識しながら
練習をすることで、
リズム感を鍛えることができるのです。
今回は、リズムが取れるようになる
3つのポイントをお伝えしていきます！
リズムが取れない人の主な症状
リズムが取れない人の症状は主に
2つに分類することができます。
それが、
- 手拍子でリズムを取っても上手く取れない
- 手拍子であれば上手く取れるが歌うとずれる
の2つです。
1であればそもそものリズム感に
原因があることが予想されます。
この場合は、リズム感を鍛えるための
トレーニングを積む必要があります。
一方、2であれば、リズム感はあるが
リズムの難しい曲に対応できていない
という状態であることが予想されます。
- 原曲を聴きこむ
- 原曲と自分が覚えているリズムの差をなくす
などの方法でリズムが
取れるようになります。
リズムが取れるようになる3つのポイント
リズムが取れるようになるためには、
3つのポイントを意識することが大切です。
それが、
- 歌う時に伴奏をよく聴くことを意識する
- リズムキープの感覚を掴む
- リズムの数え方を見直す
という3つのポイントです。
これらのポイントについて
解説をしていきます。
ポイント1：歌う時に伴奏をよく聴くことを意識する
リズムの基本は、歌が伴奏と
合っているかということです。
歌っている最中、音程やリズムを
合わせることに気を取られすぎて、
自分の声ばかり聴いている人が多くいます。
自分の声ばかりを聴いて歌っていると、
リズムを伴奏と合わせることは
プロのボーカルでも困難です。
ドラムやベースなどのリズム隊の音を
しっかり聴きながら歌うことが大切です。
音程練習の時は自分の声を
聴いてしまっても仕方ありませんが、
実際に歌う時には、伴奏をしっかりと
聴いて歌うように意識しましょう！
ポイント2：リズムキープの感覚を掴む
リズムを取って歌うためには
リズムキープの感覚を掴むことが大切です。
リズムキープとは
一定のリズムで歌い続けることです。
曲のジャンルによっても異なりますが、
基本的にはリズムを一定に
キープする必要があります。
リズムキープが上手くできない人は
メトロノームを使った練習が効果的です。
メトロノームを使った練習については
下の記事で解説しています。
ぜひ、見てみてくださいね！
ポイント3：リズムの数え方を見直す
リズムが取れない人で
「い～ち、に～い、さ～ん、し～い」
とリズムを数える方がいるのですが、
これが原因でリズムが取れない
ということがあります。
この数え方でリズムを数えると、
リズムがどうしても狂ってしまいます。
長く伸ばして数えると
早いリズムに対応しにくいからです。
リズムを数える時には、
- いち、に、さん、し
- ワン、トゥー、スリー、フォー
のどちらかで数えるようにしましょう。
これにより、リズムを狂わせずに
一定のリズムで数えることができます。
リズムが取れるようになるための3つの練習法
リズムを取れるようにする
3つのポイントがわかった上で、
ここからは、リズムが取れるようになる
練習を実践していきましょう！
リズムが取れるようになる
練習法を3つ紹介していきます。
裏拍を取ってリズム感を養う練習法
リズムには、
- 表拍
- 裏拍
の２つがあります。
表拍は曲を聴いていて
普通に聴こえてくるリズムです。
しかし、裏拍は表拍のちょうど
逆のタイミングのリズムなのですが、
裏拍は耳では聴こえてこないので
自分でリズムを感じる必要があります。
裏拍を取る練習は、リズム感を
鍛えるために非常に効果的です。
裏拍を取る練習法については
下の記事で詳しく解説しています。
ぜひ、見てみてくださいね！
リズムが取れるようになりたい曲を聴き込む
リズムが取れない原因の一つに
聞き込みが足りていない
ということが考えられます。
リズムが取れない場合には
最低15回は原曲を聴いてから
歌うようにしましょう。
原曲を聴く時のポイントは
歌手の歌声に集中するということです。
ただなんとなく聴いているだけでは
リズムは取れるようになりません。
どんなリズムなのか、歌手の歌声に集中して
原曲を聴き込むようにしましょう！
リズムが取れるようになりたい曲の原曲に合わせて歌う
リズムが取れるようになりたい曲を
聴き込むことができたら、
次は、原曲に合わせて歌ってみましょう！
原曲に合わせて歌うと、
上手く歌えているつもりでも
間違って覚えてしまっていたという
箇所に気づくはずです。
原曲に合わせて、リズムが合っているか
確認するようにしましょう！
リズムを「体のどこで」取るかを決める
リズムが取れないという相談の中には、頭では拍がわかっているのに、体のどこにも拍が乗っていないというケースがあります。歌いながら体のどこかで拍を刻んでおくと、伴奏との位置関係を保ちやすくなります。ただし部位によって向き・不向きがあるため、まずは特徴を知っておくと選びやすくなります。
| 刻む場所 | 向いている場面 | 注意したいこと |
|---|---|---|
| 足の裏(かかと・つま先) | テンポが速い曲、ノリを出したいとき | 踏む音が録音に入りやすい |
| ひざの軽い上下 | 宅録など、音を立てられない場面 | 大きく動かすと姿勢が崩れやすい |
| 手のひらを太ももに当てる | 細かい音符を確認したいとき | 歌詞よりも手に意識が向きがち |
| あごを引いたままの首の小さな動き | 座って録音するとき | 大きく振ると声が揺れやすい |
| お腹の動き(息の出し入れ) | バラードなど、ゆっくりした曲 | 拍が甘くなりやすいので併用向き |
おすすめは、まず1曲を通してひとつの部位だけで刻んでみることです。複数を同時に動かすと、どれが効いているのかわからなくなります。なお、ズレている場所そのものを特定する手順はリズム感を鍛える方法で扱っています。この記事は体の使い方と数え方を担当し、そちらはズレの特定を担当する、という役割分担で読み分けてください。
刻むと歌が硬くなってしまうとき
体で刻み始めると、今度は歌が機械的になったという声もよく聞きます。多くの場合、刻む動作が大きすぎることが原因です。他人から見てほとんどわからない大きさまで小さくしてみてください。体の内側で感じられていれば、外に見える動きは必要ありません。慣れてきたら、伴奏が入っている間は動かさず、頭の中だけで刻む形に移していきます。
曲に合わせて数え方を切り替える
「1、2、3、4」とだけ数える習慣のままだと、細かい音符が多い曲で追いつかなくなります。曲のテンポと音符の細かさに合わせて、口に出す数え方を変えると位置を見失いにくくなります。
- ゆっくりした曲……「1と2と3と4と」と、拍の間も声に出して埋めます。伸ばす音の途中で位置を見失いにくくなります。
- 普通の速さの曲……「1、2、3、4」で足りることが多いですが、歌い出しが遅れがちなら「4」の裏だけを意識します。
- 速い曲・音符が細かい曲……1小節を2つに割り、「1と2と」「3と4と」の2ブロックとして扱うと、数える負担が減ります。
数え方を変えるときは、歌う前に伴奏だけを流して数える時間を作ってください。歌いながら新しい数え方に切り替えようとすると、歌詞と数字のどちらも中途半端になりがちです。
数える対象を「音」から「動き」に移していく
数字を口に出す練習は入口としては有効ですが、そのままでは歌いながら使えません。次の順で移していくと、実際の歌に持ち込みやすくなります。
- 伴奏を流し、声に出して数える
- 声には出さず、口の形だけで数える
- 口も動かさず、体の刻みだけを残す
- 体の刻みも小さくして、歌に集中する
途中でわからなくなったら、ひとつ前の段階に戻って構いません。段階を戻すことは後退ではなく、位置を取り直す作業です。歌い出しのタイミングそのものが早い・遅いという場合は、音程ではなくここが原因のことがあります。音の高さの練習の組み立て方は正しい音程をとる方法にまとめてあるので、切り分けの参考にしてください。
体を使う練習をするときの注意
体で刻む練習は、力を入れて行うものではありません。肩や首に力が入ると、声のほうが先に不安定になりやすくなります。動かす部位以外は力を抜いた状態を保ってください。
また、息を使いながら体を動かす練習になるため、息苦しさやめまい、体や喉の痛みを感じたときは、その場で練習を中止してください。休んでも症状が続く場合や、くり返し起こる場合は医療機関にご相談ください。無理に回数を重ねても、リズムの感覚が身につきやすくなるわけではありません。
息の出し入れで拍を感じる方法を使う場合は、息の支え方の基本を先に確認しておくと安定させやすくなります。息の支えとはもあわせてどうぞ。
練習時間は短く区切る
体で刻みながら歌う練習は、慣れないうちは思っている以上に集中力を使います。30分続けて行うより、10分程度で一度区切り、伴奏を止めて呼吸を整えるほうが、感覚を保ったまま続けやすくなります。区切ったタイミングで、その回に使った部位と数え方をメモしておくと、次回に同じ条件から始められます。
録音するときは刻む音を入れない
歌ってみた用に録音する場合、足で床を踏む音や手で太ももを叩く音がマイクに入ってしまうことがあります。編集で完全に取り除くのは難しいため、録音のときだけは音の出ない刻み方に替えてください。ひざの上下や、指先を軽く動かす程度であれば、音を出さずに拍を保ちやすくなります。本番の録音でうまく刻めない場合は、練習の段階で段階3や4まで進めておくと切り替えが楽になります。
最後に
いかがでしたか？
リズムが取れるようになるポイント・方法が
わかったと思います。
リズム感を養うと、始めて聴いた曲でも
すぐに歌えるようになります。
「リズムが取れなくて人前で歌えない…。」
ということもなくなるんですね。
リズムが取れるようになるために、
今回ご紹介した練習をぜひ、実践してみてください！
- リズムが取れるようになるためには、「歌う時に伴奏をよく聴くことを意識する」「リズムキープの感覚を掴む」「リズムの数え方を見直す」の3つのポイントを意識することが大切である。
- 今回紹介した「裏拍を取ってリズム感を養う練習法」「リズムが取れるようになりたい曲を聴き込む」「リズムが取れるようになりたい曲の原曲に合わせて歌う」の3つの練習法を実践してみよう。
- リズム感を養うと、始めて聴いた曲でもすぐに歌えるようになる。
