最近流行っている曲は
最高音がどんどん高くなっています。
高い音は人の耳に残りやすく、
印象に残りやすいため、曲が流行りやすいのだとか。
そうなると、高音が思うように出なくて、
悩んでしまう人も多くなるでしょう。
特に地声が低いと、高音が出せないせいで
歌うレパートリーが狭まってしまうこともあります。
そんな方に習得してほしいのが、
ファルセットという発声法です。
ファルセットを身につけると、
簡単に高い声が出せるようになります！
ということで、今回は
ファルセットの出し方やコツをお伝えします。
ファルセットとは？
まず、声にはいくつか種類があり、
大きく分けると表声と裏声の2つになります。
さらに、裏声は以下の3つに分類することができます、
- ヘッドボイス
- ミックスボイス
- ファルセット
ファルセットは息の量が多い発声で、
柔らかく、透明感のある響きが特徴です。
ファルセット＝裏声と思っている方が多いですが、
厳密に言うと同義ではありません。
裏声のひとつがファルセットです。
ファルセットのメリット
声に透明感が出る
ファルセットの一番の特徴は
なんと言っても透明感のある響きです。
バラードのような優しい歌にも合いますし、
アップテンポな曲でワンポイント的に使うこともあります。
ファルセットを習得することで
出せる声色が増え、表現力が広がります！
高音がラクに出る
また、地声と比較して高音域の発声で、
コツが掴みやすいこともメリットでしょう。
地声では歌うことができない歌でも、
ファルセットを使うことで歌えるようになります。
ファルセットを習得することで
選曲のレパートリーが増えることは嬉しいですね。
ファルセットのデメリット
声量が落ちる
ファルセットは息漏れの多い発声のため、
地声と比較すると、声量がかなり落ちます。
パワフルに歌いたい時には
不向きな発声と言えるでしょう。
滑舌が悪くなりやすい
また、滑舌が悪くなりやすいことも
ファルセットのデメリットと言えるでしょう。
ファルセットを出せる方は
実際に出してみるとわかりますが、
息が漏れやすいので話しにくいでしょう。
ファルセットの具体例
奏│スキマスイッチ
三日月│絢香
シャルル│バルーン
ファルセットの出し方
ファルセットと裏声は厳密には異なりますが、
一般的な人が裏声をイメージして発声すると
ほとんど100%ファルセットになります。
そのため、最初の感覚を掴むためには
裏声をイメージして出して構いません。
口を少し丸く開けて、
「ホー」と高い声を出しましょう。
地声とは響きの異なる息の漏れた高い声が
出ていれば、それがファルセットです。
「息漏れが多い声」にピンとこない方は
息漏れの多い声の感覚を掴む練習をしましょう。
ため息をつきながら、
「はぁ～」と声を出しましょう。
吐いている息があまり声にならず、
息のまま出ている感覚がわかると思います。
ファルセットの練習方法
ハミング
ファルセットの練習には、ハミングがおすすめです。
口を閉じて、鼻から息を吸い、
ハミングで高い声を出す練習をしましょう。
低い声から徐々に高くしていくと、
表声から裏声に変わるポイントがわかります。
リップロール
リップロールは、喉の力を抜いて
発声する感覚を身につけることができます。
唇を軽く閉じ、息を吐きながら
唇をブルブルと振動させる練習方法です。
きれいなファルセットを出せるようになるコツ
腹式呼吸で歌う
まずは、歌の基礎である
腹式呼吸をマスターしましょう。
腹式呼吸は声量がアップするだけでなく、
リラックスする効果もあります。
頭に響かせるようにして発声する
口を「お」の形に丸くして、
「ふー」や「ほー」と発声しましょう。
その際に頭に響かせるイメージや
上の方向に声を飛ばすイメージをすると良いです。
咽頭を開く
また、咽頭を開く感覚を身につけると
ファルセットを出しやすくなります。
専門的でわかりにくく感じると思いますが、
喉を開くという表現は聞いたことがある方もいるでしょう。
曲の中でファルセットをどこに置くか
ファルセットは出せるようになった後に、「どこで使えばいいのか分からない」という段階が待っています。出せること自体が目的になってしまうと、曲のあちこちで使って全体がぼやける、ということが起こりがちです。用途をいくつか持っておくと、置き場所を決めやすくなります。
| 使いどころ | ねらい | 気をつける点 |
|---|---|---|
| 静かなAメロ | 曲の入りを軽くし、後半との落差を作る | 声量が下がるため、歌詞が聴き取りにくくならないか確認する |
| フレーズの語尾 | 言い切らずに余韻を残す | 語尾だけ急に音色が変わると不自然に聞こえることがある |
| 最高音の一瞬 | 地声で張らずに届かせる | 前後との音量差が開きすぎないよう調整する |
| ハモリ・コーラス | 主旋律の邪魔をせず厚みを足す | 息の成分が多いので、重ねたときに埋もれやすい |
| 2番以降の繰り返し | 1番と歌い方を変えて単調さを避ける | 変えすぎると同じ曲に聞こえなくなる |
共通しているのは、ファルセットは「差」を作るために使うと働きやすいという点です。前後が地声だからこそ、切り替わった瞬間の質感が印象に残ります。全編をファルセットで通すと、その差そのものがなくなってしまいます。ハモリに使う場合の重ね方はハモりとは？原理・やり方・練習方法も合わせて読んでみてください。
地声とつなげる練習に入る前に確認すること
ファルセットが出せるようになると、次は地声となめらかにつなげたい、という方向に進みたくなります。ただ、つなげる練習は前の段階が整っていないと空回りしやすい部分です。先に次の4点を確認しておくと、遠回りを減らしやすくなります。
1. 同じ高さで安定して出し続けられるか
ひとつの音を選び、その高さで数秒間ファルセットを保てるかを確認します。途中で息が抜けて消えたり、地声に落ちてしまったりする場合は、まだ発声そのものが安定していない段階です。つなぎの練習より先に、単音で保つところを繰り返すほうが手がかりを得やすくなります。
2. 音量を自分で変えられるか
ファルセットは息の量が多い発声のため、放っておくと音量が一定になりがちです。同じ高さのまま、少し小さく・少し大きくを意図的にできるかを試してみてください。ここができていないと、地声とつないだときに音量の段差がそのまま残ってしまいます。
3. 切り替わる高さが毎回同じか
低いほうから少しずつ上げていき、地声からファルセットに変わる位置がどのあたりかを把握します。日によって多少前後しますが、おおよその位置が分かっていると、曲のどのフレーズがその境目にかかるのかを事前に見つけられます。境目にかかるフレーズが多い曲は、キーそのものが合っていない場合もあるため、自分に合うキーの見つけ方で調整を検討してみてください。
4. 息が最後まで残っているか
フレーズの終わりで息が足りなくなると、そこだけ音が揺れたり途切れたりします。ファルセットは息の消費が早いとされるので、どこで息を取るかを先に決めておくと安定しやすくなります。
この4点は、どれも数分で確かめられるものです。つなげる練習に進んだのにうまくいかない、という場合は、いったんここへ戻って、どれが崩れているかを見てから再開すると原因を絞りやすくなります。特に2番目の音量のコントロールは見落とされやすく、「つながらない」と感じていた原因が実は音量の段差だった、ということもあります。
うまくいかないときの切り分け
「出るけれど使えない」という状態は、原因がいくつかに分かれます。感覚だけで探すと迷いやすいので、症状から逆に見ていくと整理しやすくなります。
| 症状 | 考えられること | 試すこと |
|---|---|---|
| 録音で聴くとほとんど聴こえない | 音量が小さく、伴奏に埋もれている | マイクとの距離を近づける、録音の入力を見直す |
| 息の音ばかりが目立つ | 声にならない息の割合が多い | 同じ高さでもう少し息を減らして出す |
| 高い音だけ届かない | その高さがまだ安定して出せる範囲の外 | 届く範囲で仕上げ、届かない箇所はキーで調整する |
| 地声との境目で音が飛ぶ | 切り替えの位置が毎回変わっている | 境目の高さを特定し、その前後だけを繰り返す |
| 歌詞が聴き取れない | 息が多く、子音が乗り切っていない | 語頭の子音だけを強めに置くつもりで歌う |
録音側の要因が疑われる場合は、歌い方をいじる前に録り方を確認したほうが早いことがあります。マイクとの距離や入力の大きさを変えて録り比べ、生で聴いた印象に近いほうを選ぶという進め方が分かりやすいです。また、ファルセットを含めた歌い方全体をどの順番で組み立てるかは歌い方のコツを、練習メニューの並べ方はボイストレーニングのオススメ記事まとめを参考にしてみてください。
最後に
いかがでしたでしょうか？
ファルセットの出し方や練習方法が
わかったと思います。
ファルセットを身につけて、歌いたい曲を
気持ちよく歌えるようになりましょう！
