- エッジボイスとは何か？
- エッジボイスを実践することのメリット
- エッジボイスの実践方法
こんにちは！
歌い手部のりょーやです。
突然ですが、ボイトレをする時、
エッジボイスはやっていますか？
エッジボイスは発声を良くするために
プロでも実践するメニューです。
今回は、エッジボイスとは何か
についてお伝えしていきます！
エッジボイスとは？
エッジボイスは声帯を閉じた状態で
声を出すと出るブツブツした音のことです。
別名、ボーカルフライとも呼ばれます。
エッジボイスを発声する時に
声帯を閉じる筋肉である閉鎖筋が働きます。
エッジボイスを実践することで
声帯の閉鎖筋を鍛えることができるのです。
高音を力強く発声する発声である
ミックスボイスを習得するためにも、
エッジボイスは効果的です。
エッジボイスを実践することのメリット
声帯を閉じる筋肉を鍛えることができる
エッジボイスを実践することで、
声帯を閉じる筋肉である
閉鎖筋を鍛えることができます。
- 力強い歌声が出せない
- 歌声に息が混じりすぎてしまう
- 高音発声が苦手
といった方は、閉鎖筋が
弱い傾向にあります。
閉鎖筋を鍛えるために、
エッジボイスを実践してみましょう！
高い音域で声がかすれなくなる
高い音域になると
声がかすれてしまうという人は
高い音域で声帯を
閉じることができていません。
エッジボイスを実践することで、
高い音域でも声帯を閉じて発声することが
できるようになります。
高い音域で声がかすれてしまう人にも
エッジボイスはオススメです！
エッジボイスの実践方法
エッジボイスは次の3つのステップを
実践することで発声することができます。
それが、
- 息を吐く
- 息を強く止める
- 息を止めている状態をできる限り維持したまま発声する
という3つのステップです。
それぞれのステップについて
詳しく解説していきます！
STEP1:息を吐く
まず初めに、「はぁ〜」と大きく息を
吐きましょう。
この際に、身体の力を抜くことを
意識してください。
STEP2:息を強く止める
息を吐いている途中で、
吐いている息を強く止めましょう。
この時、声帯が強く閉じている状態を
作ることができています。
閉鎖筋が強く働いている状態ですので、
声帯が強く閉鎖されているのを
感じてみてください！
STEP3:息を止めている状態をできる限り維持したまま発声する
息を止めて声帯が強く閉鎖されている状態を
作ることができましたら、
声帯の閉鎖をできる限り
保ったまま発声しましょう！
ブツブツといった声の、
エッジボイスを発声することができます。
この時に、余計な力が身体に入っていると
エッジボイスが上手くできません。
身体の余計な力を抜いて
実践するようにしましょう！
最後に
いかがでしたか？
エッジボイスとは何かが
分かったと思います。
エッジボイスを実践することで、
- 声帯を閉じる筋肉を鍛えることができる
- 高い音域で声がかすれなくなる
という2つのメリットがあります。
ぜひ、エッジボイスを
実践してみてくださいね！
- エッジボイスは声帯を閉じた状態で擦れあってブツブツとした声の発声である。
- エッジボイスを実践することで声帯の閉鎖筋を鍛えることができる。
- 「息を吐く」「息を強く止める」「息を止めている状態をできる限り維持したまま発声する」という3ステップを実践することでエッジボイスを発声することができる。
