突然ですが、あなたは
チェストボイスという言葉を聞いたことがありますか？
チェストボイスは全ての声の土台になる
いわば「基礎」の部分に当たります。
この声が出せないと、低い声が出せないだけでなく
しっかりと芯のある声は出せません。
裏声が弱々しくなってしまう方の多くは
チェストボイスが身についていないことが原因です。
そこで、今回は
チェストボイスの出し方、コツなどをお伝えします。
チェストボイスとは？
チェストボイスとは、
胸に響かせる声のことを言います。
声帯が緩んだ状態で出すため、
かなり低い音になります。
また、歌の中で最もよく使われる声で
全ての発声の土台だと言っても過言ではありません。
チェストボイスと地声はよく混同されがちですが、
実は全く違うものです。
地声は自然に出している喋り声のことで、
チェストボイスは胸に響かせる声のことです。
たまにチェストボイスでしゃべっている人がいて、
イケボなんて呼ばれています。
「普段の話し声と歌声が全然違う！」
という人はこの切り替えが上手くできているのでしょう。
正しいチェストボイスを出すポイント
良いチェストボイスを出すためには、
3つのポイントがあります。
それぞれのポイントを見ていきましょう。
喉を開く
チェストボイスは身体をスピーカーにして
声をよく響かせるのが特徴です。
そのため、喉が閉まっていると
声帯の振動が伝わりにくくなります。
また、息の通り道も狭くなるため
良い声が出せません。
しっかりと喉を開くことで
温かみのある低い声が出せるようになります。
喉を開く方法についてはこちらをご覧ください。
声帯を閉じる
声帯が上手く閉じず、息が漏れていると
力強いチェストボイスは出ません。
また、声帯を強く閉じすぎても
詰まったような声になってしまいます。
つまり、ベストな強さで
声帯を閉じる必要があるわけです。
声帯を閉じるコツ、練習法については
こちらの記事をご覧ください。
鼻腔に響かせる
そして、もうひとつ
意外に知られていないポイントがあります。
それは、
鼻腔に響かせるということです。
「胸に響かせるからチェストボイスなんじゃないの？」
と思われる方もいるかもしれません。
もちろん、メインは胸なのですが
鼻腔も使います。
鼻腔共鳴については
こちらの記事をご覧ください。
良いチェストボイスの出し方
- 顔をもみほぐし、リラックスをする
- まずは、普通に話すように、
「あー」と声を出す
- 次に、胸に向かって飛ばすイメージで
「あー」と声を出す
地声とは違う響きのある声が
出ていればOKです。
自分ではわからないという方は
スマホで録音して確認しましょう。
