「もっと透き通った声で歌いたいのに、
歌声がこもってしまいます…。」
録音した歌声を聴いたり、
友だちに指摘されると気になるものです。
声がこもっていると、
なんて言っているのか聞き取りづらいです。
また、声がこもっているだけで、
歌声が暗く聴こえます。
さらに言うと、歌声だけでなく、
普通に話している時にも問題が起こります。
声がこもっていると聞き取りづらくて、
よく聞き返されてしまいます。
もちろん相手に悪気はないでしょうが、
何度も聞き返されるのはショックですよね。
そこで、今回の記事では
声がこもる・通らない原因と改善法をお伝えします。
声がこもる・通らないと感じている人には
ぜひ読んでほしい内容です。
声がこもる・通らない悩みは
ポイントを意識することで変化を感じやすくなります。
声がこもる・通らない原因
喉が締まっている
声がこもる・通らない一つ目の原因は
喉がしっかり開いていないことです。
肺に溜まっている空気は喉を通って、
外に出ていきます。
その空気の流れを利用して、
声帯が振動して、音に変換しています。
空気の通る道が狭くなってしまうと、
音も弱々しくなってしまいます。
その結果、声がこもったり、
声が通りにくくなってしまいます。
腹式呼吸ができていない
声がこもる・通らない二つ目の原因は
腹式呼吸ができていないことです。
運動部で大きな声を出す時に、
「腹から声を出せ！」とよく言います。
「腹から声が出せるか！」と思いますが、
実は、とても重要なヒントが隠されています。
腹から声を出すというのは、
腹式呼吸で息を吸うということです。
息をしっかり吸わないと、
声に変換する空気が不足してしまいます。
その結果、喉だけで声を出すしかなく、
こもった・通らない歌声になってしまうのです。
舌に余計な力が入っている
そして、声がこもる・通らない原因は
舌が力んでいることが大きいです。
舌は言葉を形成するという
とても大切な役割をしています。
舌の動きで言葉のキレを変えたり、
舌の位置で響きが変わります。
舌が力んでいると、
上手く動かすことができません。
その結果、キレイに発音できず
モゴモゴとした声になってしまいます。
また、身の回りのもので
こもっている音の例は思い浮かびますか？
例えば、お風呂で歌っている声だったり、
ハンカチを口に当てて話すと声はこもります。
つまり、声がこもる根本的な原因は
何かに声が遮られていることにあります。
上の例で言うと、
お風呂の壁やハンカチのことです。
重要な役割があると言っても、
舌も声を遮る障害物になることがあります。
そうならないために、
正しい舌の動き・位置を身につけましょう。
声がこもる・通らない改善方法
舌をストレッチする
舌や表情筋がこわばっていると、
スムーズに動かすことができません。
そうならないためにも、
歌う前には舌をほぐしましょう。
舌は筋肉でできているため、
ストレッチしてほぐすと良いです。
ハキハキと歌えると、
歌っていても楽しくなります。
舌のウォーミングアップについては
こちらの記事をご覧ください。
口をしっかり開ける
学校の音楽の授業で、
「口を開けて」と言われた経験はありませんか？
口を大きく開けることで、
歌声を通りやすくなります。
ちょっと開けすぎかなと思うくらい
口を開けてみましょう。
歌声の響きが通りやすくなり、
違いを感じられることがあります。
発音練習をする
日本語で舌をよく使う音は
ラ行・タ行・ナ行・カ行と言われます。
もし、これらの音が苦手だと思う方は
滑舌を良くしていきましょう。
まずは、「ラタラタ…」と
8回連続で言ってみましょう。
はっきりとスムーズに言えましたか？
最初はしっかり言えても、
少しずつ音が曖昧になる方もいます。
上手く言えなかった方は
諦めずに練習してみてください。
慣れてきたら「ラタ」以外にも
「ラナ」と「ラカ」でもやってみましょう。
舌の動きを意識することで、
違いを感じ取りやすくなります。
こもりが取れてきたら、次は声が前に届くかどうかです。カラオケで伴奏に埋もれずに聞こえる声の作り方は、抜ける声の作り方と練習方法で紹介しています。
そのこもり、発声ではなく「録音側」の可能性もあります
ここまでは発声の側から原因を見てきましたが、録音した歌声だけがこもって聞こえる場合、原因が声ではなく機材や部屋にあることも珍しくありません。歌ってみたを投稿している方の場合、ここを切り分けずに発声練習だけを続けてしまうと、いつまでも解決しない状態になりがちです。
まずは、どちらの問題なのかを判定してみましょう。同じフレーズを次の3つの条件で試すと、当たりがつけやすくなります。
| 試すこと | こもって聞こえる | こもらない |
|---|---|---|
| 誰かに生で直接聞いてもらう | 発声側の可能性が高い | 録音側を疑う |
| スマホの内蔵マイクで録る | 両方あり得る(比較用の基準にする) | ふだんの機材や設定を見直す |
| 話し声を同じ機材で録る | 機材・部屋の条件を疑う | 歌うときの発声を疑う |
| 別の部屋(押し入れの前など)で録る | 発声側の可能性が高い | 部屋の反射が影響している |
ポイントは変える条件を1つだけにすることです。マイクも部屋も歌い方も同時に変えてしまうと、何が効いたのかがわからなくなります。3〜4テイク録って並べて聴くだけで、原因の方向はかなり絞り込めます。
録音でこもる原因と、その場でできる対処
マイクの向きと立ち位置
コンデンサーマイクもダイナミックマイクも、正面から入る音といちばん相性が良く設計されているものが一般的です。マイクの正面から外れた位置で歌うと、高い成分から先に落ちてこもった質感になりやすいとされています。マイクのどちら側が正面なのかを取扱説明書で確認し、口が正面を向いているかを一度チェックしてみてください。ロゴのある面が正面のものもあれば、サイドアドレスといって側面で受けるタイプもあります。
距離も影響します。近づきすぎると低音が持ち上がって、もったりした印象になることがあります(近接効果と呼ばれます)。離れすぎると部屋の反射音の比率が増えて、やはり輪郭がぼやけます。まずは拳1つ〜1つ半ぶんを基準に、前後させて録り比べるのが手堅い進め方です。
ポップガードや防音材の当てすぎ
ポップガードは息のノイズを抑えるためのものですが、マイクとの距離が近すぎたり、厚手の布状のものを重ねたりすると、音の抜けに影響することがあります。同じく、マイクの周囲を吸音材で密に囲みすぎると、こもった質感になったという声もあります。一度すべて外して録り、そこから1つずつ戻すと、どれが効いているかが見えます。
部屋の反射
壁が硬く、家具が少ない部屋ほど音が反射して回り込みます。カーテンを閉める、布団やクローゼットの服の前で歌う、といった簡単な工夫でも変化が出ることが多いです。本格的に整えたい場合は宅録の防音・吸音対策を参考にしてください。
録音レベルとデータの設定
入力レベルが極端に小さいと、あとで音量を上げたときにノイズごと持ち上がり、結果的に不明瞭に聞こえることがあります。逆に大きすぎると歪みます。適正な合わせ方は録音レベル(ゲイン)の設定にまとめています。
マイクそのものの性格
マイクには機種ごとの音の傾向があり、もともと落ち着いた質感のものもあります。買い替えを検討する前に、まず上の項目を一通り確認してみてください。それでも合わないと感じた場合の選び方はダイナミックマイクの選び方が参考になります。
発声側でもう一段見直すポイント
録音側に問題がなさそうなら、発声側をもう少し細かく見ていきます。舌や口の開きに加えて、次の3つを確認すると手がかりが増えます。
口の奥の空間が作れているか
口を大きく開けても、口の奥がふさがっていると音の通り道は広がりません。あくびをする直前のような、喉の奥が縦に広がる感覚が目安としてよく挙げられます。この空間の話は共鳴の領域なので、仕組みから理解したい方は共鳴腔とは何かを読むと、口の開き方が何のためなのかが整理できます。
子音の立ち上がりが弱くなっていないか
こもって聞こえる歌声を分析すると、母音は出ているのに子音が埋もれていることがよくあります。歌になると子音を柔らかく発音しがちですが、言葉が聞き取れるかどうかは子音の立ち上がりに左右される部分が大きいとされています。歌詞を一度、歌わずに音読してから同じ譜割りで歌ってみると、差がわかりやすくなります。
語尾を飲み込んでいないか
フレーズの終わりで息が尽きて、語尾が口の中に消えてしまうパターンです。息の配分の問題であることが多く、フレーズを短く区切ってブレスの位置を決め直すだけで改善するケースもあります。
それでも原因がつかめないとき
こもりの厄介なところは、自分の耳では判断しにくい点にあります。骨を伝わって聞こえる自分の声は、実際より明瞭に感じられるためです。録音を残して過去の自分と比べる方法である程度は追えますが、それでも「発声なのか録音環境なのか」の切り分けが最後まで残ることがあります。
身近に歌を聴き慣れた人がいれば聴いてもらうのがいちばん早いですが、そうした相手がいない場合、第三者の耳で確認する方法のひとつとしてボイトレの無料体験を1回だけ使う、という選択肢もあります。各社の体験内容や料金はボイトレ教室10校の比較にまとめてあります。何ヶ月も一人で見当をつけ続けるより、現状を一度確認しておくと練習の的が絞りやすくなります。
